تحليل سباق HYROX: Keith Lockley & Olga Lockley - Birmingham 01:02:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Keith Lockley & Olga Lockley

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:20
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keith Lockley

Olga Lockley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (52%)

Stations24:54 (40%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:58	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:29	123
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:52	64
Running 5	4:07	-
Rowing	4:29	125
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:40	171
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:57	38
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	27
Running Total	32:21	5
Roxzone Total	5:07	13