تحليل سباق HYROX: Emma Swankie & Allen Gibson - Birmingham 01:07:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Swankie & Allen Gibson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Swankie

Allen Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (53%)

Stations25:20 (38%)

Roxzone6:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:55	51
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:39	155
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	72
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:28	55
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	129
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:53	57
Running Total	35:18	20
Roxzone Total	6:27	92