تحليل سباق HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard - Birmingham 01:10:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Moore

Kirsty Goddard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (54%)

Stations26:36 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:21	310
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	204
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	103
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	194
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	151
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:29	127
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	38:19	56
Roxzone Total	5:54	44