خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Lawson & Harrie Ellaway

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Lawson

Harrie Ellaway

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (57%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+0.7%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	30
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:14	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	5:16	-
Rowing	4:23	88
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:05	49
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	41:05	114
Roxzone Total	6:40	114

تحليل سباق HYROX: Sarah Lawson & Harrie Ellaway - Birmingham 01:11:24 | HyCoach