تحليل سباق HYROX: Carolyne Hair & Derek Heathwood - Birmingham 01:15:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carolyne Hair & Derek Heathwood

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:57
الترتيب: #442
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carolyne Hair

Derek Heathwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (52%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	298
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	304
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	243
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	310
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	165
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	282
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:26	119
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:43	258
Running Total	39:48	82
Roxzone Total	6:52	142