تحليل سباق HYROX: Luke Bland & Lynsey Donoghue - Birmingham 01:20:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Bland & Lynsey Donoghue

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:32
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Bland

Lynsey Donoghue

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (53%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+21.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:14	246
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:16	338
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:45	387
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:30	162
Running 5	5:33	-
Rowing	4:56	357
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:01	387
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:56	238
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:40	248
Running Total	42:31	146
Roxzone Total	7:47	259