تحليل سباق HYROX: Noel Porteous & Laura Brooker - Birmingham 01:28:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Noel Porteous & Laura Brooker

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Noel Porteous

Laura Brooker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:31 (55%)

Stations31:21 (36%)

Roxzone8:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+4.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:21	319
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:09	281
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:44	382
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	222
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	193
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:55	322
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:24	331
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:21	356
Running Total	48:31	340
Roxzone Total	8:19	308