تحليل سباق HYROX: Sue Foord & Adam Connolly

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:06
الترتيب: #1034
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sue Foord

Adam Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (56%)

Stations30:35 (34%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+9.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:17	265
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:25	392
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:52	214
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	234
Running 5	6:13	-
Rowing	4:49	301
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:54	321
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:01	256
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:24	363
Running Total	49:54	371
Roxzone Total	8:43	340

تحليل سباق HYROX: Sue Foord & Adam Connolly - Birmingham 01:29:06 | HyCoach