تحليل سباق HYROX: Dan Fennell & Nicola Herring - Birmingham 01:29:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Fennell & Nicola Herring

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:22
الترتيب: #1047
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Fennell

Nicola Herring

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:20 (56%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone8:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+1.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:13	228
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:06	246
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:51	206
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	311
Running 5	6:26	-
Rowing	4:52	330
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	229
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:46	381
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:45	266
Running Total	50:20	384
Roxzone Total	8:28	320