تحليل سباق HYROX: David Armstrong & Amanda Hall - Birmingham 01:30:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Armstrong & Amanda Hall

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #1070
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Armstrong

Amanda Hall

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (50%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone8:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+9.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:23	329
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	234
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:52	216
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:22	474
Running 5	5:45	-
Rowing	4:47	283
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:59	369
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:37	447
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:42	465
Running Total	44:55	236
Roxzone Total	8:38	331