تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm & Dan Murphy - Birmingham 01:31:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm & Dan Murphy

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #1091
ترتيب الفئة العمرية: #498
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rowan Yemm

Dan Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:00 (57%)

Stations30:13 (33%)

Roxzone9:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+9.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:11	204
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:02	210
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:59	244
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:29	332
Running 5	6:45	-
Rowing	4:48	294
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:07	426
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:19	318
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:18	170
Running Total	52:00	414
Roxzone Total	9:07	364