تحليل سباق HYROX: Joe Williams & Helen Pollard

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:39
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Williams

Helen Pollard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:52 (56%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone9:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+9.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:21	311
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:33	424
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:55	410
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:42	195
Running 5	6:43	-
Rowing	4:50	305
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:02	391
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:41	171
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:24	360
Running Total	51:52	411
Roxzone Total	9:24	375

تحليل سباق HYROX: Joe Williams & Helen Pollard - Birmingham 01:32:39 | HyCoach