تحليل سباق HYROX: Duncan Herd & Nicola Summers - Birmingham 01:34:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Duncan Herd & Nicola Summers

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:57
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: DOUBLES · OPEN

Duncan Herd

Nicola Summers

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:47 (52%)

Stations34:32 (36%)

Roxzone10:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+1.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:17	270
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:07	250
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:46	391
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:00	462
Running 5	6:05	-
Rowing	4:56	360
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:51	287
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:49	383
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:46	396
Running Total	49:47	370
Roxzone Total	10:41	431