تحليل سباق HYROX: Nick Caswell & Stephanie Caswell - Birmingham 01:40:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Caswell & Stephanie Caswell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:09
الترتيب: #1252
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Caswell

Stephanie Caswell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:00 (56%)

Stations34:56 (35%)

Roxzone9:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+2.8%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:45	464
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:30	409
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:38	467
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:54	381
Running 5	7:01	-
Rowing	4:47	278
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:54	317
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:25	337
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:03	421
Running Total	56:00	439
Roxzone Total	9:17	369