تحليل سباق HYROX: Luke Dipper & Angharad Dipper - Birmingham 01:54:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Dipper & Angharad Dipper

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:54:02
الترتيب: #1351
ترتيب الفئة العمرية: #603
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Dipper

Angharad Dipper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running72:30 (64%)

Stations29:03 (25%)

Roxzone12:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:04/km+13.5%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:37	-
SkiErg	3:57	65
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:04	228
Running 3	9:28	-
Sled Pull	3:51	211
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	4:40	351
Running 5	8:25	-
Rowing	4:27	114
Running 6	14:28	-
Farmers Carry	2:12	453
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	3:14	75
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:38	241
Running Total	1:12:30	487
Roxzone Total	12:33	474