تحليل سباق HYROX: Cole Lyall & Grace Doyle - Birmingham 00:59:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cole Lyall & Grace Doyle

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:40
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cole Lyall

Grace Doyle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:25 (53%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+4.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	218
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:47	151
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	149
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:33	81
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	130
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:46	54
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	31:25	8
Roxzone Total	4:40	8