خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Forder & Kirsty Jones

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:50
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Forder

Kirsty Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:52 (56%)

Stations22:05 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+2.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:41	96
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:45	36
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:19	30
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	104
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	183
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:13	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:28	14
Running Total	33:52	30
Roxzone Total	4:58	22

تحليل سباق HYROX: Darren Forder & Kirsty Jones - Birmingham 01:00:50 | HyCoach