تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey - Birmingham 01:02:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:57
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexis Alexander

Keith Sharkey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (54%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+8.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:04	262
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:06	529
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:03	94
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	60
Running 5	4:12	-
Rowing	4:07	53
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	403
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:59	118
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:46	122
Running Total	33:57	33
Roxzone Total	4:50	13