تحليل سباق HYROX: Kelly Griffiths & Nick Porter - Birmingham 01:05:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kelly Griffiths & Nick Porter

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:34
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kelly Griffiths

Nick Porter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (57%)

Stations22:43 (35%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:27	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:06	280
Running 5	4:42	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	227
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	75
Running Total	37:27	119
Roxzone Total	5:28	74