تحليل سباق HYROX: John Henderson & Claudia Wilson - Birmingham 01:06:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Henderson & Claudia Wilson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Henderson

Claudia Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (54%)

Stations24:48 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	103
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:04	495
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:16	168
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:27	54
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	318
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	147
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:13	220
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:53	188
Running Total	36:02	72
Roxzone Total	5:39	94