تحليل سباق HYROX: Brogan Kay & Jason Lythgoe - Birmingham 01:08:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brogan Kay & Jason Lythgoe

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brogan Kay

Jason Lythgoe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (56%)

Stations24:26 (36%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+8.6%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	137
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	195
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	107
Running 5	4:44	-
Rowing	4:03	29
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:32	211
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:07	174
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:09	336
Running Total	38:18	150
Roxzone Total	5:22	65