تحليل سباق HYROX: Dan Bennett & Katie Spencer - Birmingham 01:08:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Bennett & Katie Spencer

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:26
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Bennett

Katie Spencer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (57%)

Stations23:53 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:06	288
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	618
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:35	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:16	26
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	174
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	555
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:48	61
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	154
Running Total	39:05	179
Roxzone Total	5:32	84