تحليل سباق HYROX: Naomi Mcgregor & Adrian Johnson - Birmingham 01:11:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Naomi Mcgregor & Adrian Johnson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:22
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naomi Mcgregor

Adrian Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (53%)

Stations26:21 (37%)

Roxzone7:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+11.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:53	64
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	261
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:15	158
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:14	339
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	361
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	579
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:55	512
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:49	143
Running Total	38:04	141
Roxzone Total	7:03	384