تحليل سباق HYROX: Ines Bonnin-Ward & Blaine Bonnin-Ward - Birmingham 01:12:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ines Bonnin-Ward & Blaine Bonnin-Ward

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ines Bonnin-Ward

Blaine Bonnin-Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (60%)

Stations22:19 (31%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+11.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:56	114
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	24
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:13	1
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	41
Running 5	5:44	-
Rowing	4:05	41
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	240
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:42	42
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:53	187
Running Total	43:44	447
Roxzone Total	6:16	219