خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonia Foster & James Hamilton

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:46
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sonia Foster

James Hamilton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+2.4%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:52	58
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	322
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	388
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	387
Running 5	5:01	-
Rowing	4:14	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	384
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:04	145
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:03	278
Running Total	40:14	236
Roxzone Total	6:42	315

تحليل سباق HYROX: Sonia Foster & James Hamilton - Birmingham 01:12:46 | HyCoach