تحليل سباق HYROX: Katie Mcgonigle & Sam Murray - Birmingham 01:12:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Mcgonigle & Sam Murray

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:53
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Mcgonigle

Sam Murray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (61%)

Stations22:26 (31%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+5.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:53	78
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:40	89
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:58	68
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	5:20	-
Rowing	4:04	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:32	204
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:31	22
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:46	121
Running Total	44:09	474
Roxzone Total	6:23	241