تحليل سباق HYROX: Sian Gallagher & Jack Gallagher - Birmingham 01:13:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sian Gallagher & Jack Gallagher

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sian Gallagher

Jack Gallagher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (58%)

Stations24:42 (33%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+4.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:04	247
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:39	70
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:02	90
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	340
Running 5	5:25	-
Rowing	4:10	68
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:28	133
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:14	230
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:51	172
Running Total	43:03	404
Roxzone Total	6:03	162