تحليل سباق HYROX: Lara Wainwright & Ross Davenport - Birmingham 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Wainwright & Ross Davenport

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #379
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Wainwright

Ross Davenport

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (53%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:16	527
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:04	493
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:38	346
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:37	490
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	488
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	250
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:56	522
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:02	657
Running Total	39:50	218
Roxzone Total	6:25	248