تحليل سباق HYROX: Johnny Delaney & Lynn Mcgill - Birmingham 01:15:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Delaney & Lynn Mcgill

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:45
الترتيب: #428
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johnny Delaney

Lynn Mcgill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (56%)

Stations22:53 (30%)

Roxzone10:22 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+12.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:45	18
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:10	603
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:38	346
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	0:06	1
Running 5	5:29	-
Rowing	4:13	96
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:30	174
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:11	199
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:20	431
Running Total	42:35	371
Roxzone Total	10:22	813