تحليل سباق HYROX: Gary Lynch & Caroline Maccalman-Lynch - Birmingham 01:16:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Lynch & Caroline Maccalman-Lynch

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:07
الترتيب: #449
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Lynch

Caroline Maccalman-Lynch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+9.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:15	503
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	581
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:04	548
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	345
Running 5	5:21	-
Rowing	4:39	475
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	293
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	184
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:22	448
Running Total	42:24	358
Roxzone Total	6:18	226