تحليل سباق HYROX: Louis Ambert & Mohamed Redaoui - Birmingham 00:56:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louis Ambert & Mohamed Redaoui

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MAR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:54
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Mohamed Redaoui

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (57%)

Stations20:01 (35%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+21.2%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:43	111
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:24	48
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:10	28
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:59	30
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	112
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:20	85
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:02	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	32:15	22
Roxzone Total	4:43	9