تحليل سباق HYROX: Lewis Barwise & Nathan Harper - Birmingham 00:58:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Barwise & Nathan Harper

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:40
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Barwise

Nathan Harper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (55%)

Stations21:25 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	738
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:30	133
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:28	120
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	196
Running 5	4:07	-
Rowing	3:50	16
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:13	29
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:36	83
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:30	42
Running Total	32:21	24
Roxzone Total	4:58	33