تحليل سباق HYROX: Jake Revell & Dan Rolfe - Birmingham 00:59:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Revell & Dan Rolfe

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:59
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Revell

Dan Rolfe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (56%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+11.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:47	271
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:32	168
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:25	94
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	157
Running 5	4:07	-
Rowing	3:58	49
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:25	187
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:24	31
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:35	72
Running Total	33:38	63
Roxzone Total	4:54	25