تحليل سباق HYROX: Sam Smith & Alex Harper-Mcelhinney - Birmingham 01:01:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Smith & Alex Harper-Mcelhinney

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:29
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Alex Harper-Mcelhinney

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:24 (54%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+15.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:38	48
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	143
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:03	491
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	273
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	94
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	168
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:58	238
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:45	175
Running Total	33:24	55
Roxzone Total	5:06	53