تحليل سباق HYROX: Tom Elkington & Ollie Valentini - Birmingham 01:03:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Elkington & Ollie Valentini

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Elkington

Ollie Valentini

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (55%)

Stations23:12 (37%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+20.1%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:44	198
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:46	504
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:07	532
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:35	209
Running 5	4:28	-
Rowing	4:10	210
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:07	10
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:00	258
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:43	141
Running Total	34:41	105
Roxzone Total	5:18	84