تحليل سباق HYROX: Adam Kavanagh & James Barnes - Birmingham 01:03:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Kavanagh & James Barnes

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:13
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Kavanagh

James Barnes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (56%)

Stations22:41 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:51	345
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	189
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:02	477
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:24	137
Running 5	4:22	-
Rowing	3:59	61
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	47
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:53	201
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:43	147
Running Total	35:18	138
Roxzone Total	5:19	97