تحليل سباق HYROX: Andy O'Brien & John Carroll - Birmingham 01:03:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy O'Brien & John Carroll

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy O'Brien

John Carroll

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (56%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+2.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:48	284
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:30	138
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:25	143
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	137
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	180
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	125
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:44	160
Running Total	35:22	145
Roxzone Total	5:55	220