خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:51
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Gaskell

Ryan Gaskell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (53%)

Stations25:15 (38%)

Roxzone5:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:48	293
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:36	272
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:10	565
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	151
Running 5	4:28	-
Rowing	4:51	782
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	775
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:15	396
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:11	490
Running Total	35:02	123
Roxzone Total	5:38	148

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell - Birmingham 01:05:51 | HyCoach