تحليل سباق HYROX: Adam Gilkes & Ben Taylor - Birmingham 01:06:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Gilkes & Ben Taylor

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:24
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Gilkes

Ben Taylor

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (56%)

Stations23:28 (35%)

Roxzone6:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+10.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:02	591
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	116
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:19	631
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	192
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	295
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	288
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:47	162
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:33	62
Running Total	36:59	233
Roxzone Total	6:01	244