خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Sanders & Joe Sanders

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:40
الترتيب: #342
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Sanders

Joe Sanders

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (55%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone6:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+13.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:46	258
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:50	611
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:45	291
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:08	50
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	323
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	212
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:02	276
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:21	595
Running Total	36:29	203
Roxzone Total	6:40	389

تحليل سباق HYROX: Dan Sanders & Joe Sanders - Birmingham 01:06:40 | HyCoach