تحليل سباق HYROX: Ben Cowens & Joe Gibson - Birmingham 01:07:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Cowens & Joe Gibson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:54
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Cowens

Joe Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (57%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:46	226
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	227
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:31	148
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	248
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	124
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	326
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:14	390
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:38	103
Running Total	38:47	333
Roxzone Total	6:12	287