تحليل سباق HYROX: Joseph Brierley & Liam Williams - Birmingham 01:09:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Brierley & Liam Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Brierley

Liam Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (58%)

Stations23:48 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:57	485
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	800
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	393
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	287
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	141
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:42	579
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:54	210
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:26	23
Running Total	40:02	401
Roxzone Total	5:39	152