تحليل سباق HYROX: Phil Boxwell & James Martin - Birmingham 01:09:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Boxwell & James Martin

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #277
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phil Boxwell

James Martin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (54%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone6:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:00	559
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:45	483
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:59	457
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:21	559
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	353
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	374
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:39	585
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:02	396
Running Total	37:55	288
Roxzone Total	6:17	306