خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Spalony & Jack Leslie

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #565
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Konrad Spalony

Jack Leslie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (55%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+13.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:57	491
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:41	387
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:28	694
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:23	570
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	493
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:28	268
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:48	635
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	266
Running Total	38:41	329
Roxzone Total	6:06	265

تحليل سباق HYROX: Konrad Spalony & Jack Leslie - Birmingham 01:10:47 | HyCoach