تحليل سباق HYROX: Paul Richardson & Stephen Richardson - Birmingham 01:12:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Richardson & Stephen Richardson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #414
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Richardson

Stephen Richardson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (57%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone7:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+13.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:06	656
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	216
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:36	192
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:48	321
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	458
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	658
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	469
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:43	143
Running Total	40:56	460
Roxzone Total	7:05	492