تحليل سباق HYROX: Michael Mahoney & Ryan Lees - Birmingham 01:19:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Mahoney & Ryan Lees

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:55
الترتيب: #1016
ترتيب الفئة العمرية: #282
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Mahoney

Ryan Lees

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (56%)

Stations24:39 (31%)

Roxzone10:21 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+15.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:56	477
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	503
Running 3	7:44	-
Sled Pull	2:57	444
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:33	198
Running 5	5:39	-
Rowing	4:15	275
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:13	28
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:43	609
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:16	554
Running Total	44:58	692
Roxzone Total	10:21	820