تحليل سباق HYROX: Jake Donnelly & Arran Graham - Birmingham 01:22:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Donnelly & Arran Graham

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:12
الترتيب: #1082
ترتيب الفئة العمرية: #299
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Donnelly

Arran Graham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (55%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone7:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:21	874
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	850
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:06	829
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:13	502
Running 5	5:46	-
Rowing	4:42	702
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	662
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:11	734
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:04	791
Running Total	44:54	688
Roxzone Total	7:39	594