تحليل سباق HYROX: Julian Harris & Richard Freeman - Birmingham 01:23:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julian Harris & Richard Freeman

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #1116
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julian Harris

Richard Freeman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (54%)

Stations29:36 (35%)

Roxzone8:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:18	814
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:52	639
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:46	782
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:42	669
Running 5	5:37	-
Rowing	5:06	837
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	825
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:44	617
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:04	790
Running Total	45:26	708
Roxzone Total	8:38	724