تحليل سباق HYROX: Stephen Hirst & Paul Miller - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Hirst & Paul Miller

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:40
الترتيب: #1138
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Hirst

Paul Miller

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:43 (56%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+8.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:03	598
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:02	770
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:21	647
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	675
Running 5	6:10	-
Rowing	4:47	749
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	696
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:50	819
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:41	716
Running Total	47:43	762
Roxzone Total	7:46	615