تحليل سباق HYROX: Claire Norton & Kathryn Smith - Birmingham 01:08:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claire Norton & Kathryn Smith

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Norton

Kathryn Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (56%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	74
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:08	62
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:38	20
Running 5	4:46	-
Rowing	4:43	152
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	225
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:30	35
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:03	297
Running Total	38:28	45
Roxzone Total	5:45	44